7月22日，国家人力资源和社会保障部重磅发布第七批新职业信息！本次发布涵盖17个全新职业和42个新增工种，其中"睡眠健康管理师"作为42个新工种之一正式纳入国家职业体系。
这一重要发布标志着我国职业体系建设取得突破性进展，充分展现了数字经济时代产业转型升级的蓬勃活力，为劳动者提供了更加多元化的职业发展选择，对促进高质量就业具有重要意义。
一、新职业和新工种的主要特点
科技赋能，数字职业崛起人工智能、大数据等前沿技术的深度应用正重塑就业生态，催生出"生成式人工智能系统应用员S"等具有鲜明数字特征的新职业。其中，"生成式人工智能系统测试员"作为配套工种应运而生，标志着AI产业链岗位的精细化分工。
消费升级，服务需求细分随着国民生活品质追求和健康意识提升，消费市场呈现专业化、个性化趋势。"养老服务师"及新增的"睡眠健康管理师"工种，正是响应人口老龄化和健康管理需求细分的典型代表，展现了服务业的深度发展。
业态创新，就业形态多元新经济业态的蓬勃发展推动职业体系重构，催生出一批跨界融合的新型岗位。如"跨境电商运营管理师"融合国际贸易与数字营销能力，"家政服务经理人"则体现传统服务业向专业化管理的转型，彰显就业市场的活力与弹性。
二、何谓睡眠管理师？
当前，国民健康意识已达到空前高度。在“健康管理师”职业框架下新增“睡眠健康管理师”工种，正是对现代社会普遍存在的睡眠障碍问题的精准回应。据统计，我国有超过3亿人存在不同程度的睡眠问题，这一庞大的健康需求催生了巨大的市场空间
睡眠健康管理师是从事睡眠能力评估、干预及健康指导的专业人员,通过科学方法帮助个体提升睡眠质量,改善身心状态。
这一新兴职业依托创新的"八+医"睡眠管理系统，从认知、运动、营养、情绪、寝具、睡姿、呼吸、环境等八大维度进行综合干预，旨在帮助人们实现从"本能退化"到"科学进化"的睡眠能力提升。
三、需要具备的专业能力体系
核心能力与职责
1. 睡眠能力评估：运用专业工具(如智能手环监测、问卷量表)分析个体睡眠节律、周期及障碍类型。
2. 个性化干预方案：基于“八+医”系统(认知重构、运动调节、营养膳食、情绪管理、寝具优化、睡姿调整、呼吸训练、医学支持)制定训练计划。
3. 长期健康跟踪：定期评估干预效果，调整方案,预防睡眠相关疾病(如失眠症、睡眠呼吸暂停综合征)。
4. 健康教育与科普：普及睡眠科学知识，破除“8小时睡眠迷信”等误区,提升公众健康意识。
“八+医”睡眠管理系统
核心维度：认知、运动、营养、情绪、寝具、睡姿、呼吸、环境。
系统目标：通过多维度干预,实现“驾驭睡眠“(如缩短入睡时间、减少夜间觉醒)与“用睡眠调理身心”(如促进代谢修复、缓解焦虑抑郁)。
实践基础：融合武当睡功等传统养生智慧与现代睡眠医学,形成可量化、可操作的训练体系。
四、发展历程与里程碑
1. 文化挖掘与标准建立
2017年：启动睡眠文化与健康技术挖掘，整合武当睡功等传统养生方法。
2019年：湖北大岳睡眠健康管理有限公司联合十堰市人民医院，向湖北省人社厅申报《睡眠管理专项职业能力》标准。
2024年6月6日：睡眠管理专项职业能力通过专家评审，由湖北省人社厅正式公布。
2. 科研与教育合作
2024年8月8日：武汉大学公共卫生学院与湖北图南健康管理有限公司联合成立“睡眠健康研究中心”，推动产学研一体化。
3. 职业化进程
2024年11月8日：中国人社部睡眠管理专项职业能力首期培训班在湖北医药学院开班,湖北省睡眠研究会理事长王涛教授致辞，标志职业培训体系正式启动。
2025年5月8日：人力资源社会保障部发布公示，新增“睡眠健康管理师”等42个新工种，纳入国家职业分类大典。
2025年5月24日：第二期培训班在湖北医药学院开班，持续培养专业人才。
五、行业前景与社会价值
健康中国新抓手：作为大健康产业的重要组成，预计到2030年将带动包括智能监测设备、专业健康服务在内的千亿级市场规模。
慢性病防控新战线：通过改善国民睡眠质量，有效降低心血管疾病、糖尿病等慢性病的发病风险，减轻公共卫生负担。
生产力提升新途径：优质睡眠是认知功能和工作效率的基础，专业睡眠管理将为社会生产力注入持久动力。
就业市场新增长点：随着人们对生活品质要求的提高，这一兼具专业性和人文关怀的职业将创造大量优质就业机会。
六、未来展望
睡眠健康管理师这一职业的规范化发展，不仅将改善国民睡眠质量，更将推动大健康产业的结构升级。
随着职业培训体系的完善和服务标准的建立，睡眠健康管理师必将成为守护国民健康的重要力量，为实现健康中国战略目标作出独特贡献。